Yoga Time avec Georgia Horackova

Fut longtemps mon ressenti négatif envers le Yoga, étant super active et nerveuse. Un vrai dragon! Mon départ fut désastreux et assez critique sur cette pratique. Je me suis rendue compte qu’il fallait être bien détendu et zen dans sa tête. Ce qui n’était pas mon cas à mes débuts envers le yoga. Yoga Angella Bloody 2J’ai suivi quelque vidéos. Bien sure, les vidéos sur lesquels je me suis tournée sont celle de Georgia Horackova. C’est grâce à elle, que je suis devenue vegan. Le yoga se pratique de tout âge et est parfois physique. Je n’ai toujours pas retenue le nom des positions assez étrange pour les débutants comme moi.Mais je peux vous assurez que vous y gagner en souplesse. Certaines positions demandent de l’équilibre.

Yoga Angella Bloody Vegan Georgia Horackova

On apprends à mieux respirer, et à se relaxer. A vider son esprit. A se recentrer sur son corps. Mon avis sur le Yoga est que ça m’a permis de sentir des parties de mon corps fatigué ou un peu trop tendu, que je devais travailler plus. Auquel je n’avais pas forcément mal, mais qu’une fois le yoga en pratique. Je savais directement les parties du corps à soulager. C’est assez étrange à expliquer. Je conseille cette pratique qui relaxe énormément. Elle a écrit un livre concernant cette pratique,  » Yoga, pour une vie qui a du sens. » Yoga Angella Bloody VeganLe Site internet de Georgia permet au personne intéressé, de  suivre des cours sur internet. Pour celle ou ceux qui n’ont pas le temps de se rendre à des horaires communes. Et qui préfère pratiquer à la maison seul. En étant dans le meilleure lieu, pour la pratique. Home Sweet Home. Il y a des programmes sur son site internet et en ce moment même une promotion est disponible jusqu’a ce vendredi – 50%. Voici le lien Ici

A bientôt

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